Hruška bez přidaného cukru
Hrušky neobsahují téměř žádný tuk, takže je můžete mlsat po celý den bez výčitek.
Obsahují naopak velké množství vitamínů a minerálů, a dokonce mají 2x víc vlákniny než jablka.
Složení: Hrušky, konzervant oxid siřičitý E220, antioxidant kyselina citrónová E330
Země původu: Saudská Arábie
Alergeny : E220 - oxid siřičitý
Nutriční hodnoty na 100g: Energie 532 kcal/ 127 kJ rostlinné tuky 0,3g, z toho nasycené mastné kyseliny 0g, sacharidy 34g z toho cukry 28g, vláknina 6,4g, bílkoviny 0,9g, sůl 0g
Skladování:
Skladujte při teplotách do 18°C, relativní vlhkosti vzduchu do 65% a chraňte před slunečními paprsky
Hrušky neobsahují sodík, který je zodpovědný za zadržování vody v těle.
Sušené hrušky mohou někomu připomínat chuť delikátních fíků, záleží na odrůdě, a těch je hodně.
Vápník, draslík, hořčík, fosfor, jód, měď a železo patří k tomu nejcennějšímu, co hrušky nabízejí.
Vitamíny A, C, B1, B2, B3 a B6, plus sacharidy, pektiny, antioxidanty a přírodní silice, které toto ovoce obsahuje, prospějí našemu fyzickému zdraví i duševní pohodě.
Proteinů a tuků v nich najdete relativně málo.
Ve srovnání s jablkem obsahuje dvakrát více vlákniny.
Lepší než cukrovinky
Můžete je mlsat samotné, ochutit jimi ranní ovesnou kaši, nebo je nadrobno nadrtit a použít jako sladidlo do pečeného moučníku. Pokud balíte zavazadla na dovolenou, vezměte si místo tradičních sladkostí sušené hrušky. Nezaberou tolik místa a rychle zaženou hlad. A to nejdůležitější: je to dar přírody, takže jsou zdravější než průmyslově vyráběné sladkosti.