Heřmánek květ
Účinné látky
Heřmánek obsahuje modré silice (asi 1,5%, u pěstovaných forem až 3%) s hlavní složkou chamazulenem a dále bisabolol, farnesen, hořčiny, flavonové glykosidy, kumarinové látky, cholin, sliz, apigenin
Tato bylina je známa také pod názvy harmaníček, harmoníček, heřmánek malý, heřmánek polní, jahodníček, kamila, kamilka, kamilky, králíčky, matečník, marunka, matčina bylina, matrikaria, ormánek, panenská bylina, rostlinný lékař, rumánek, urmánek nebo voňavý rmen.
Příprava Heřmánku:
Nálev - čaj připravíme zalitím jedné čajové lžičky sušeného květu 1/4 l vroucí vody. Přiklopíme, necháme 15 minut louhovat a scedíme. Podává se teplé obvykle 3x denně. Při inhalaci se 1 polévková lžíce květu heřmánku vaří v 200 ml vody a pod přikrývkou se vdechuje 10 minut. Na koupel přelijeme 100 g heřmánku 1/2 l vroucí vody a necháme 10 minut louhovat.
Heřmánek dlouhodobě nepodáváme těhotným ženám, kojencům a malým dětem!